Chia Boekweit Appel Triangels

Als je op zoek bent naar een gezond en heerlijk alternatief voor traditionele snacks en zoetigheden, dan zijn Chia Boekweit Appel Triangels een perfecte keuze. Deze unieke traktatie combineert de voedzame eigenschappen van chiazaad, boekweitmeel en appels tot een smakelijke driehoekige lekkernij. Hieronder lees je meer over de kenmerken, voordelen en serveertips van deze bijzondere traktatie.

Kenmerken van Chia Boekweit Appel Triangels

Chia Boekweit Appel Triangels zijn taartjes in de vorm van een driehoek, gemaakt van gezonde en natuurlijke ingrediënten zoals chiazaad, boekweitmeel, appels en ahornsiroop. Deze ingrediënten zorgen samen voor een unieke en heerlijke smaak en textuur die moeilijk te weerstaan is. Chiazaad zorgt voor een knapperige textuur en is rijk aan vezels, eiwitten en omega-3 vetzuren. Boekweitmeel is glutenvrij en bevat ook veel vezels, vitamines en mineralen. Appels zijn rijk aan antioxidanten en vezels, en zorgen voor een zoete en frisse smaak.

Voordelen van Chia Boekweit Appel Triangels

Voedzaam en gezond: Chia Boekweit Appel Triangels zijn gemaakt van pure, natuurlijke ingrediënten die rijk zijn aan voedingsstoffen zoals vezels, eiwitten, vitamines en mineralen. Deze ingrediënten zijn gezond voor je lichaam en zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel.
Eenvoudig te maken: Chia Boekweit Appel Triangels zijn eenvoudig te maken en vereisen slechts een paar ingrediënten. Het recept is ook gemakkelijk aan te passen aan jouw smaakvoorkeuren en dieetwensen.
Veelzijdig: Chia Boekweit Appel Triangels zijn veelzijdig en kunnen op verschillende momenten van de dag gegeten worden. Ze zijn geschikt als ontbijt, tussendoortje, of zelfs als dessert.

Appels voor Appel Triangels van chia en boekweit

Ingrediëntenlijst voor Appel Triangels

Bloem
VitaSon Chia Boekweitmeel
Gist
Zout
Kaneel
Kokosolie
Honing
Bakpoeder
Water
Gedroogde appeltjes
Rozijnen

Chia Boekweit Appel Triangels zelf maken

Hieronder vind je een overzicht van de stappen voor het maken van Chia Boekweit Appel Triangels

Stap 1: Verwarm de oven voor

Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.

Stap 2: Meng de droge ingrediënten

Meng in een grote kom het boekweitmeel, chiazaad, bakpoeder, kaneel en zout.

Stap 3: Voeg de overige ingrediënten toe aan de triangels

Voeg de honing, kokosolie en water toe aan de droge ingrediënten en meng alles goed door elkaar.

Stap 4: Voeg de appel en rozijnen toe

Schil de appel en snijd hem in kleine stukjes. Voeg de stukjes appel en de rozijnen toe aan het mengsel en roer alles nog eens goed door.

Stap 5: Verdeel het mengsel over de bakvorm

Bekleed een vierkante bakvorm van 20 x 20 cm met bakpapier en verdeel het mengsel over de bodem. Druk het mengsel goed aan zodat het overal even dik is.

Stap 6: Bak de Chia Boekweit Appel triangels

Bak de triangels in de voorverwarmde oven gedurende ongeveer 25-30 minuten, of tot ze goudbruin zijn.

Stap 7: Laat afkoelen en snijd in triangels

Laat de triangels volledig afkoelen in de bakvorm en haal ze er dan uit. Snijd ze in kleine driehoekjes en serveer ze. Eet smakelijk!

Eenvoudige serveertips

Snack: eet de triangels als een gezonde snack tussen de maaltijden door. Ze zijn een goede bron van energie en vezels en zullen je helpen om de honger te stillen.
Ontbijt: de triangels zijn een perfect ontbijt voor mensen die haast hebben. Ze kunnen de avond ervoor worden gemaakt en 's ochtends worden opgewarmd voor een snel en voedzaam ontbijt. Voeg wat yoghurt of kwark toe voor extra eiwitten en smaak.
Lunch: serveer de triangels als bijgerecht bij de lunch. Ze zijn een gezonde en voedzame aanvulling op je lunch en zorgen voor de nodige vezels en energie om de middag door te komen.
Dessert: maak de triangels extra speciaal door er wat ijs of slagroom aan toe te voegen. Het zure van de appels en het zoete van de honing en rozijnen passen perfect bij een bolletje vanille-ijs of een toefje slagroom.